Hur vill du att din hälsa ska vara?
Vill du klara allt i vardagen eller vill du elitsatsa?
Klassisk Massage
Den typiska "svenska" massagen som löser upp spänningar i hela kroppen & ger en skön avslappning. Denna typ av massage bidrar till att man känner sig lugnare & mjukare i kroppen
Idrottsmassage
En behandlande massage om man har något problemområde i kroppen.
Så man behöver inte vara en elitidrottare för att ta del av denna massage.
Men den är effektiv både före & efter träning samt är bra att ta efter en hård träningsperiod/tävling för att hjälpa återhämtningen.
Kinesiotape
Används ibland som ett hjälpmedel i behandlingarna för att behandla men även för att förebygga eventuella skador på muskler & leder.
Det är en elastisk & ibland även färgglad, sporttejp som används en hel del av idrottare i samband med träning & tävling.
Akupunktur
Är en gammal kinesisk terapimetod som används för att behandla sjukdomar & att ge smärtlindring genom nålstick på olika punkter på kroppen.
Copyright © Gefle Kroppshälsa 2019